TIPOS DE TERAPIA PARA DEJAR DE FUMAR

A la hora de abandonar el habito del tabaco, existen muchas maneras y alternativas que el individuo puede utilizar, pero siempre teniendo el pleno convencimiento de que se quiere dejar; lo importante es hacerlo por uno mismo, por su salud, y la mayoría de los que inician este proceso han sido motivados bien por consejo medico, bien por petición de familia y amigos, pero ante todo la propia fuerza de voluntad es el principal motor para iniciar el proceso.


Publicado el jueves 11 de diciembre de 2008

 Ayuda para Dejar de Fumar. Muy Interesante.

En la dura tarea de abandonar el hábito del tabaco, podemos encontrar un gran apoyo sobre todo en familiares y amigos, pero también debemos recurrir a la medicina como ayuda en el proceso, porque nos será más fácil.


Publicado el lunes 26 de mayo de 2008

 Métodos Prácticos para Dejar de Fumar

A la hora de abandonar el hábito de fumar, es necesario planteárselo en términos prácticos, teniendo en cuenta en todo momento que es un bien tanto a nivel interno como externo porque nos beneficiará a largo plazo. Cualquier día es un buen momento para dejar de fumar, y si seguimos una serie de pautas útiles, podemos conseguirlo.


Publicado el martes 13 de mayo de 2008

 Tratamientos contra el tabaquismo

En primer lugar, hay que decir que la decisión de dejar el tabaco depende sobre todo de la voluntad del fumador, pero también de las posibilidades económicas de cada uno para realizar un tratamiento de forma privada, y de la educación sanitaria que haya recibido. Dicho esto, podemos afirmar que los tratamientos anti-tabaco a los fumadores es una de las intervenciones sanitarias más rentables a nivel coste-efectividad. A través del consejo anti-tabaco formado por un equipo de médicos y enfermeras, no sólo se pueden beneficiar aquellos pacientes que deseen dejar este perjudicial hábito, sino que las personas que conviven con ellos también pueden encontrar un gran alivio debido a la alta concentración de componentes nocivos que se encuentran en el humo del tabaco y que su entorno respira (los llamados fumadores pasivos).


Publicado el lunes 28 de abril de 2008

 Consejos Básicos para Dejar de Fumar

Cada nuevo año, uno de los propósitos más extendidos es dejar de fumar, un hábito que cada vez está peor considerado, pero que sin embargo sigue calando sobre todo en la población más joven y femenina.


Publicado el jueves 24 de abril de 2008