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Consejos Básicos para Dejar de Fumar: Engorde cuando lo dejemos. Asimismo, podemos preguntar a un especialista para que nos aconseje alimentos ricos en nicotina, como la berenjena, y así poder rebajar el síndrome de abstinencia. Dormir bien también contribuye a mejorar el equilibrio mental, a relajarse y recuperar la tensión que producen las ganas de fumar. Para lograr conciliar el sueño con más facilidad, es aconsejable ...


 

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