Estrés

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 Recomendaciones para la primera semana sin fumar: ...La primera semana sin fumar suele resultar muy dura, y la ansiedad y el estrés provocados por la falta de nicotina son el peor enemigo del fumador resuelto a liberarse de su hábito de fumar. La siguie...

 Ayuda para Dejar de Fumar. Muy Interesante.: ...l, podemos tomar un baño caliente a última hora de la tarde, esto ayudará a desconectar del estrés. Beber mucho líquido (agua y zumos principalmente), además de aliviar la ansiedad nos ayuda a e...

 Hipnosis para dejar de fumar: ...significativa de la dosis de cigarrillos diarios que solía consumir. La terapia también minimiza el estrés, por lo que se evitan las recaídas y los cuadros de ansiedad que normalmente aparecen en el periodo...

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