Existen en la actualidad muchos elementos que te ayudaran a sobre llevar tu abstinencia. Entre ellos están los parches, goma de mascar, caramelos e inhaladores con nicotina. A continuación te contaremos más sobre ellos, para que puedas recurrir a ellos y superar tu abstinencia. Los parches de nicotina Cuando fumas la nicotina llega muy rápido a tu torrente sanguíneo, y de ahí a tu cerebro. A través de los...

El cigarrillo no es un hábito, es una adicción, cuanto antes lo entiendas antes podrás salir de sus garras. El no querer dejar de fumar muchas veces entraña el miedo a no poder dejar de fumar. No es fácil, pero puede hacerse poniendo mucha, muchísima voluntad. Si quieres realmente dejar de fumar estas son tus columnas de apoyo: Automotivación La premisa es que tú puedes, debes ser positivo y...

El primer paso para dejar de fumar es tomar la decisión, debes estar convencido que quieres dejar el cigarrillo, que quiere ser libre de sus ataduras, y que quieres ser una persona saludable. Una vez que estas convencido y decidido estás listo para dejarte ayudar a dejar de fumar. Aquí podrás leer uno tips sobre remedios caseros que te ayudaran a abandonar tu adicción al tabaco. Estos te ayudaran...

Lo sabes y lo sabemos, dejar el cigarrillo no es una empresa fácil. Dependes física y psíquicamente de él. Necesitas la nicotina porque sin ella tu cuerpo entra en estado de abstinencia, tu voluntad flaquea y vuelves a él. Hoy te daremos unos truquitos para que con tu mejor cara de guerrero le presentes batalla al cigarrillo, rompas tus cadenas y te liberes de su dependencia. Trucos para dejar...

Si has probado varios métodos para dejar de fumar, y ninguno te ha resultado, no desesperes. Aférrate a tu voluntad y no dejes que te abandone, porque aquí te traemos un método muy efectivo para que dejes definitivamente el cigarrillo. Lo primero que debes hacer es convencerte a ti mismo que quieres abandonar el tabaco, sin escusas, ni dilaciones, es una decisión tomada y punto. Debes partir de esa...

Visto y dicho así parece muy fácil. Pero el decir es una cosa y el hacer es otra muy diferente. Como dice el dicho el hombre propone y Dios dispone. Aunque si estas firmemente decidido a dejar ese insano vicio, aquí te daremos unos trucos y truquitos que te ayudaran de dejar de fumar, el resto debes ponerlo tú. Debes sacar de tu casa todo lo que te recuerde...

Debido al aumento del tabaquismo en el mundo, y de igual manera, en el acrecentamiento de las enfermedades cardiovasculares, cánceres y enfermedades respiratorias en fumadores activos y pasivos, se ha tornado una necesidad el buscar alternativas para que la población de fumadores disminuya sustancialmente a nivel mundial, generando de esta manera diversos artículos de consumo y terapias alternativas que buscan mantener alejados del cigarrillo a las personas adictas a...