Método para dejar de fumar paulatinamente y sin ansiedad

Si has probado varios métodos para dejar de fumar, y ninguno te ha resultado, no desesperes. Aférrate a tu voluntad y no dejes que te abandone, porque aquí te traemos un método muy efectivo para que dejes definitivamente el cigarrillo. Lo primero que debes hacer es convencerte a ti mismo que quieres abandonar el tabaco, sin escusas, ni dilaciones, es una decisión tomada y punto. Debes partir de esa...

Las terapias alternativas más efectivas para dejar de fumar

El primer paso para dejar de fumar es tomar la decisión. Una vez que lo has decidido tu voluntad puede ser apuntalada por terapias alternativas. No es difícil dejar de fumar, lo difícil es mantenerlo en el tiempo, difícil, aunque no imposible. A continuación te presentaremos distintas terapias alternativas que pueden ayudarte en tu proceso de dejar el tabaco. Acupuntura Es una técnica de la medicina tradicional china, consiste...

Los cigarrillos electrónicos consiguen que un 90% de los fumadores dejen el tabaco por completo

La Universidad de East London (Reino Unido), ha realizado un estudio demostrando que el 90% de las personas que utilizan el cigarrillo electrónico han conseguido dejar de consumir tabaco en su totalidad, algo que iría en consonancia con las recientes afirmaciones llevadas a cabo por la Asociación Nacional Española de Vapeadores (ANEV), en las que afirman que gracias a la utilización de este producto se evitaran alrededor de 45,000...

Hábitos para no recaer en el tabaquismo.

Debido al aumento del tabaquismo en el mundo, y de igual manera, en el acrecentamiento de las enfermedades cardiovasculares, cánceres y enfermedades respiratorias en fumadores activos y pasivos, se ha tornado una necesidad el buscar alternativas para que la población de fumadores disminuya sustancialmente a nivel mundial, generando de esta manera diversos artículos de consumo y terapias alternativas que buscan mantener alejados del cigarrillo a las personas adictas a...

Consejos para evitar la ansiedad al dejar de fumar

Sin lugar a dudas, dejar de fumar es una necesidad para muchas personas, bien sea por motivación personal o porque nuestro cuerpo nos está pidiendo a gritos de enfermedad un cambio. Para ello, se recurre a varias técnicas con el fin de dejar el mal hábito, pero desafortunadamente los efectos del cigarrillo, más allá de las enfermedades respiratorias alteran nuestro cerebro, es ante todo importante, el aprender el autocontrol....

¿Cómo parar con el vicio de fumar?

Diariamente la mayoría de los fumadores encienden al menos un cigarrillo. Todos saben de los riesgos de fumar para la salud y obviamente saben que la única manera de poder mejorar su vida, tanto sea a nivel propio de la salud como a nivel monetario, es dejando de fumar. Por tanto, todos los días son ideales para dejar de fumar y para aumentar la hipótesis de lograr ese suceso,...

Deja de fumar con biomagnetismo holístico

El biomagnetismo holístico es un método que ayuda a regular el pH del cuerpo mediante la utilización de imanes. De esa manera, estabiliza al organismo, dado que remueve todo tipo de bacterias, hongos, virus y parásitos, ocasionando a su vez una mejoría maravillosa y dándole al cuerpo la energía que precisa. ¿Cómo actúa esta terapia? Esta técnica actúa también sobre las emociones, curando además muchísimas enfermedades y restableciendo la...

Plantas medicinales para dejar de fumar

Una de las decisiones mejores tomadas para cuidar del estado de nuestra salud y mejor así nuestra calidad de vida, será la de abandonar el cigarrillo definitivamente. No obstante, todos tenemos noción de que es algo complicado, ya que la dependencia es muy fuerte. Por tanto, aquí podrás conocer las plantas medicinales para dejar de fumar. Pasiflora La infusión de esta planta genera relajación en quien la bebe sin...

Guía para dejar de fumar para padres de hijos adolescentes

Es importante que les enseñes siempre a tus hijos acerca de lo peligroso que e fumar, dado que es muy adictivo y daña la salud. No obstante, todos sabemos que es complicado competir con las publicidades en la televisión o en otros medios, las cuales hacen que el consumo sea mucho más atractivo. Los adolescentes suelen probar el tabaco por muchas razones, entre ellas el querer sentirse como adultos...